Ergonomi vid tunga lyft

Efter avslutad kurs kommer du erhålla följande:

• Grundläggande kunskaper i belastningsergonomi och rätt lyftteknik.
• Information om olika typer av belastningsbesvär som kan uppstå vid användning felaktiga arbetsställningar och arbetsteknik.
• Allmänkunskap om kroppens anatomi d v s skelett, muskler och leder. En grundläggande förutsättning för att förebygga belastningsbesvär är en bra hållning.
• De vanligaste belastningsskadorna när man arbetar i dåliga arbetsställningar vid tunga lyft.
• Genomgång Arbetsmiljöns utformning.

Lyftteknik ”praktik”:

• Genomgång av arbetsmetoderna i maskin
• Risker i arbetssituation
• Exempel manuell hantering och repetitivt arbete
• Arbeta/lyfta rätt utifrån arbetsställning och arbetsrörelse för att minimera andelen repetitivt arbete i processerna och på så sett minska risk för belastningsskador (vi visar och deltagarna gör sen).